前言：《茶色素官方饮用方法》在茶产业发展研究院的指导下，由茶色素研究院联合茶色素研发推广中心，参照《中国茶色素临床科研论文专辑》和茶色素产业全球市场综合反馈制定。仅限于对茶色素产业规范化指导，不做任何性质的广告宣传。

一、茶色素饮用周期为6个月（连续引用一般不建议超过10个月）

（1）为什么茶色素产品需要坚持用6个月以上才会达到明显效果呢

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞180天更换一次；

4．红血球细胞120天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。

（2）为什么连续饮用一般不建议超过10个月

茶色素为弱阳性，可以提升新陈代谢水平，让血液流速加快，在身体健康调理过程中会消耗一些能量，所以每天饮用1克的情况下，连续饮用不建议超过6个月；每天饮用2克的情况下，连续饮用不建议超过3个月。建议停喝茶色素的时候，最好饮用一些红糖水、蜂蜜水、西洋参泡片、黄芪等做一个月的恢复，补充能量，之后再饮用茶色素进行健康调理，一年之内，饮用茶色素的总时间不建议超过10个月。

二、亚健康人群的饮用方法

1、建议每天一克，6个月为一饮用周期，后期根据个人调理情况酌情减半。

2、建议上午9:00-11:00，用水冲泡，饮用即可，水温不限。

三、已有症状健康调理人群的饮用方法

1、建议饮用前做下体检，留下化验单；饮用一个月后再做一次体检，看下饮用前后的数据变化。

2、高血脂、高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病、静脉曲张、动脉粥样硬化、痛经、结石、便秘、皮炎湿疹；肝肾功能、肠胃功能调理；美容养颜、双向调节塑身（减肥与增重）、增强免疫力，3、年龄在60岁以下有特殊需求者在1-3个月内可每天2克。

4、建议上午9:00-11:00，下午3:00-5:00，用水冲泡，水温不限。

四、特殊身体状况的饮用方法

1、严重的心脏病患者（如有心衰的情况，心脏肥大或鼻梁上有横纹）半克|天

2、严重高血压患者（高压180以上）半克|天

3、心血管搭支架者半克|天

4、严重胃溃疡患者半克|天

5、年老体弱者半克|天

6、孕妇、少儿不建议饮用

7、内脏、脑出血者急性期禁用

8、女性月经量多者，月经期间停用

郑重声明：本《茶色素官方饮用方法》进针对茶色素属性进行论述，为茶色素产业提供市场应用参考，不针对任何品牌产品和相关企业，最终解释权归茶色素研究院。